О новом отделении медицинской профилактики рассказывает руководитель филиала № 3 ГБУЗ «ГП №195 ДЗМ»
Данное медицинское учреждение принимает до 1500 человек ежедневно, всего к нему прикреплено 40936 человек. Кроме того, в филиале № 3 находится отделение травматологии, которая обслуживает жителей районов Кунцево, Крылатское, Можайский и Филевский парк, а это 270 тысяч человек. Медицинскую помощь населению оказывают ортопеды, хирурги, неврологи, окулисты, эндокринологи и врачи общей практики. В этих специалистах сегодня как никогда раньше нуждается город. О последних нововведениях и достижениях столичного здравоохранения мы решили побеседовать с руководителем филиала № 3 ГБУЗ «ГП № 195 ДЗМ» , врачом-терапевтом с 19 –летним стажем Оксаной Когут.
– Реорганизация медицинской отрасли пошла нам на пользу, - рассказывает Оксана Александровна.– Нам удалось оптимизировать свою работу, появилось больше возможностей и у врачей , и у пациентов. Теперь для посетителей поликлиники доступны такие современные методы исследования, как компьютерная и магнитно-резонансная томографии , рентгеноденситометрия, ревматологическая помощь , увеличилась численность узи-исследований . Сегодня в филиале № 3 поликлиники № 195 работают 13 врачей общей практики.
Это терапевты, прошедшие специальное обучение , давшее им возможность расширить спектр предлагаемых пациентам услуг. То есть врач-терапевт теперь оказывает первичную специализированную помощь помимо своего основного профиля еще и по хирургии, отоларингологии , офтальмологии, неврологии, по тем узким специальностям , которые востребованы в нашей взрослой сети. А это позволяет диагностировать заболевания на ранней стадии у большего количества пациентов и в разы увеличивает эффективность лечения.
Полтора часа на себя любимого
– Кроме того , в этом году после капитального ремонта мы открыли отделение профилактики, – продолжает рассказ Оксана Когут. Оно расположено в нашем филиале по адресу: Молодогвардейская, 20, стр. 1 и работает с 8.00 до 20.00. Любой житель района Кунцево достигший 18 лет может прийти к нам на плановый осмотр, который проводится раз в три года, или пройти профилактическое обследование по своему желанию в любое время .
Осмотр начинается с опроса ( анкетирования) , измерения роста, расчета индекса массы тела, снятия показаний артериального давления, определения уровня холестерина и уровня глюкозы в крови , измерения внутриглазного давления и других анализов и современных методов исследований.
Всего 90 минут, и ты знаешь о себе все!
По результатам осмотра с пациентом проводят консультацию, устанавливают группу здоровья . Если выявлены факторы риска развития заболевания, а речь, прежде всего, идет о четырех основных «напастях» века: ишемической болезни сердца, сахарном диабете, онкологии и заболеваниях органов дыхания, пациента берут на диспансерный учет, чтобы встретиться с ним вновь через определенный промежуток времени. Человек получает рекомендации, как не допустить развития того или иного недуга, к которому он предрасположен. Если выявляется патология, то врачи профилактического отделения организуют для больного школу по профилю заболевания. Если диагностировали сахарный диабет, то учат больного жить с этой болезнью, как говорится, долго и счастливо: дают грамотные рекомендации по диете и правильному образу жизни, назначают медикаментозную терапию. Раз в неделю в отделении профилактики проводятся семинары, так называемые , «школы здоровья» с теми, у кого обнаружили тот или иной вид патологии. Люди забывают о своих болезнях, так как учатся управлять своим телом, купировать, или полностью избавиться от проявлений недуга.
Шаги жизни
По словам Оксаны Александровны сегодня одним из самых коварных и распространенных заболеваний, диагностируемых даже у молодежи, становится сахарный диабет. Причин несколько – это, прежде всего, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок, конечно, развитию данного недуга способствуют вредные привычки: курение, алкоголь, чрезмерное употребление сладкого, ведущие к нарушению обмена веществ. На вопрос, как не допустить развития диабета, доктор Когут отвечает : « Начать нужно с контроля питания. Постараться отказаться от углеводной пищи. В нашем рационе должно быть не менее 70% овощей, мясо стоит заменить рыбой. Но главное – это движение. В день человек должен проходить до 10 тысяч шагов». По мнению Оксаны Александровны, которая свою идеальную форму (в этом я могу заверить наших читателей!) поддерживает ежедневными занятиями скандинавской ходьбой в парке Фили, стоит начать с небольших нагрузок. И в этом может помочь скандинавская ходьба – самый простой, полезный абсолютно для всех, демократичный и экономичный вид спорта.
Скандинавская ходьба, – считает доктор Когут, – оказывает положительное влияние на позвоночник, нормализует дыхание и улучшает настроение. Заниматься ею можно круглый год. И каждый день, выбранный вами для занятий спортом зеленый уголок города, будет дарить новые впечатления и маленькие приятные открытия, как дарит эти радости нашей героине любимый парк Фили.