Скорость голову кружит и ранит. Электросамокаты всё чаще становятся причиной серьёзных травм
Фото: pixabay.com
В Западном округе, богатом лесопарками и просторными площадями, растёт популярность электросамокатов. Это один из самых экологичных видов транспорта, но травмоопасный. При столкновении и падении с электросамоката можно получить серьёзную травму.
Чем чревато несоблюдение правил безопасности на электросамокатах, рассказывает заведующая филиалом № 5 Городской больницы г. Московского Светлана Джума:
– Результат падений и столкновений – ушибы, вывихи, переломы конечностей. Случаются растяжения и разрыв связок, а также травмы головы. Кстати, эти травмы грозят не только управляющим электросамокатом, но и пешеходам. Чаще всего это связано с превышением скорости – иногда их разгоняют до 60 км/ч, в условиях города на оживлённых пешеходных улицах и тротуарах это, безусловно, очень много. В центре Москвы, кстати, уже вводят ограничение скорости для езды на электросамокатах, чтобы снизить количество происшествий. Если соблюдать правила от специалистов по движению и врачей, от поездки на электросамокате можно и удовольствие получить, и здоровье сберечь.
Как правильно ехать:
- используйте велодорожки, не выезжайте на проезжую часть;
- бордюры, перепады высоты могут привести к падению и травмам, если кататься на большой скорости;
- используйте специальную экипировку – шлем и наколенники, особенно для детей;
- не отвлекайтесь от управления – уберите телефон в карман, снимите наушники.
Как правильно падать:
- прикрывайте голову, наклоните её к груди и не расслабляйте шею;
- руки и ноги должны быть полусогнуты;
- руки держите перед грудной клеткой – не машите ими в стороны;
- сразу же, как только начали падать с самоката, отпускайте руль, не держитесь за него;
- если вы падаете на руки, вперёд, не сжимайте кулаки – падайте на ладони;
- не расслабляйте мышцы, пусть они сработают пружиной, смягчающей падение.
Если падения избежать не удалось, а болевой синдром сохраняется несколько часов, появилась припухлость, больно наступать или трогать место повреждения – обратитесь в травмпункт для оказания помощи.