Проект «Московское долголетие» запустил цикл мастер-классов в онлайн-формате
Фото: пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
«Московское долголетие» и социальная сеть «Одноклассники» запустили совместный проект «Летнее время с «Одноклассниками». Он поможет москвичам старшего возраста посещать спортивные тренировки, творческие и образовательные мастер-классы в онлайн-формате.
Занятия по тайцзицюань, йоге, шаолиньской оздоровительной разминке, кулинарии, уроки по налогам и льготам проводят не только квалифицированные преподаватели «Московского долголетия», но и сами участники проекта.
- Большинство москвичей старшего поколения - яркие и позитивные люди. Они охотно участвуют в различных активностях, которые предлагает проект: танцы, гимнастика, спортивная ходьба. Но, как это обычно бывает, лето представители старшего поколения любят проводить на даче. Чтобы сделать их досуг максимально полезным и интересным, независимо от того, проводят они лето в городе или на даче, специалисты «Московского долголетия» записывают для участников проекта полезные видео с тренировками и мастер-классами. Серию роликов можно посмотреть и в «Одноклассники». Участники смогут узнать для себя что-то новое, вся информация в видеоуроках полезна и актуальна, - рассказала руководитель пресс-службы Комплекса социального развития Москвы Ольга Афонькина.
Первые 2 урока уже доступны на странице группы проекта. Это «Йога. Упражнения для повышения энергии» и «Легкость и здоровье ног».
28 июля выйдет кулинарный мастер-класс по приготовлению полезной и вкусной еды. Занятие по здоровому питанию проведёт участница проекта, которой удалось похудеть на 10 килограмм.
Все видео доступны в официальной группе «Московского долголетия» в «Одноклассниках».