Учимся злиться

Заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор Татьяна Батышева рассказала, как помочь малышу справиться со злостью.

Все знают, что сдерживать эмоции вредно. Но как быть, если речь идет о злости? Ее тоже нужно выражать! Только правильным способом. Поверьте, он существует. Самое интересное, о чем многие взрослые не догадываются, злость и другие негативные эмоции бывают и у детей. Сегодня, для вас, родители, небольшая шпаргалка о том, как быть, когда что-то злит.

ЗЛИТЬСЯ НОРМАЛЬНО!

Как и у любого другого человека, у ребенка это происходит, если что-то не получается, если чего-то не дают то, что очень хочется. Или когда просто злят!
Запрещать ребенку злится – нельзя. Ведь, когда злость накапливается, с ней очень трудно справиться.

Ребенок учится выражать злость у своих родителей. Папа дает подзатыльник ребенку – ребенок дает подзатыльник младшему брату/сестренке или коту. Мама бьёт посуду – ребенок кидается игрушками. Родители кричат друг на друга – ребенок повышает голос на сверстников и родителей.

А КАК ПРАВИЛЬНО?

Ребенок может выразить свою злость так: потопать ногами, порычать, нарисовать свою злость, слепить злость и смять ее, постучать кулаками по подушке.
А еще он может просто сказать: «Я разозлился!», «У меня не получается!», «Я злюсь когда что-то происходит!» Проговаривать эмоции очень полезно. Но сначала ребенка надо этому научить!

Вот как это сделать:

Показывать на своём примере: «Я сегодня очень разозлилась, потому что ...»
Проговаривать злость ребенка: «Я вижу, что ты очень злишься...»

Больше полезных советов о воспитании малыша на странице в Инстаграме: https://www.instagram.com/bolshaya__mama/.