17 марта в арт-студии «Филька состоится лекция, посвященная здоровому образу жизни. Об этом сообщается в Telegram-канале парка «Фили».
Мероприятие проведет зож-консультант и тренер по вокалу Екатерина Шиповалова.
Слушатели узнают, как с процессом укрепления организма связаны дыхательные практики, как оптимизировать режим дня и сформировать здоровые привычки. Что нужно делать, чтобы улучшить иммунитет без лекарств, и как избавить организм от вредных веществ.
Лекция начнется в 13.30. Вход свободный.
Полная версия публикации