С заботой о себе. Защищаем кожу от холода, ветра и солнца
Фото: pixabay.com
В холодное время года кожа становится сухой и тусклой. Как уберечь её? Рассказывает руководитель филиала «Юго-Западный» МНПЦ дерматовенерологии и косметологии, кандидат медицинских наук Наталья Заторская.
«Зимой и ранней весной кожа производит меньше серума, который защищает верхние слои эпидермиса от пересыхания, – отметила доктор. – Предпочтение в уходе за ней лучше отдавать средствам, содержащим кремы, масла». Наталья Заторская советует:
- увлажняйте кожу с помощью концентрированной сыворотки. Проникая в глубокие слои эпидермиса, она напитывает его влагой, восстанавливает повреждённые участки;
- затем наносите увлажняющий крем более плотной текстуры;
- ежедневно используйте солнцезащитные средства, даже в пасмурную погоду зимой, – ультрафиолет активен всегда;
- избегайте слишком горячих ванн, они делают кожу сухой, отдавайте предпочтение тёплому душу.
Наносить крем следует не позже чем за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. Можно добавить несколько капель косметического масла в дневной крем, чтобы укрепить гидролипидную плёнку.
ПРО ДЕТЕЙ
Детская кожа очень нежная. Обычные жирные кремы для неё не подойдут. «Отдавайте предпочтение только специальным барьерным защитным кремам с маркировкой «от холода», «для зимних прогулок» на основе ланолина и пантенола, – советует родителям врач. – По возвращении домой колд-крем нужно смыть и нанести увлажняющий крем с керамидами. Губки ребёнка перед прогулкой и сном смажьте увлажняющим бальзамом с витаминами и пантенолом, растительными маслами, пчелиным воском».