В ЗАО проходят бесплатные занятия спортом

Лето- время преображения. В теплые деньки так приятно демонстрировать идеальную фигуру под легкими складками воздушной материи. Но для этого предстоит потрудиться.

Уроки танцев , функциональный тренинг и курс занятий «Плоский живот» доступны в торгово-развлекательном комплексе «Европейский» на площади Киевского вокзала и центре «Капитолий» на проспекте Вернадского. Для любителей модного сегодня воркаута в Крылатском
проходят бесплатные уличные воркаут-тренировки . На время зимнего сезона занятия переносятся в ФСЦ «Экстрим», под крышу Ледового дворца. Для посещения занятий необходимо иметь при себе копию паспорта (свидетельства о рождении — для детей до 14 лет) и медицинский полис. Контактный телефон инструктора Сергея : 8(903) 154-82-23. Адрес места проведения занятий :Крылатская ул., д. 16. Как уверяют организаторы, все желающие смогут попробовать себя на самой большой и функциональной воркаут- площадке в мире. Если вы предпочитаете бег, то присоединяйтесь к движению parkrun. Данное спортивное направление стало популярным в последние 5 лет. Сегодня тысячи человек бегают в столичных парках, намечая маршруты через контакты в соцсетях и на сайте :http://www.parkrun.ru/. Длина дистанции , которую осваивают спринтеры, составляет 5 километров. Участие в забеге бесплатное, и требует от бегунов лишь онлайн-регистрации. Первый забег столичных энтузиастов движения прошел в 2013 году на Воробьевых горах, его посетили тогда всего 18 человек, там же сформировалась и основная часть команды организаторов, которая и по сей день работает на благо развития этого спорта.