Сегодня можно заниматься многими видами спорта совершенно бесплатно прямо в городских парках

Летом хочется быть в отличной форме, выглядеть лучше, и при этом еще много чего успеть - побывать на вернисажах, концертах, фестивалях и, конечно, заглянуть на пляж. Времени для тренировок, казалось бы, не остается, денег тоже. Но сегодня можно заниматься многими видами спорта совершенно бесплатно прямо в городских парках. Программа разнообразная, предложения самые неожиданные.

В Парке Победы четыре раза в неделю для всех желающих проводятся бесплатные занятия йогой. Для посещения занятий не нужно ничего, кроме спортивной одежды и желания обрести гармонию души и тела. Специальные коврики и пледы предоставляются инструкторами. Тренировки проходят между Аллеями Моряков и Танкистов, прямо на зеленых лужайках. А в парке «Фили» учат танцам, занимаются фристайлом с мячом, йогой, скандинавской ходьбой, театральным фехтованием, гимнастикой для суставов и долголетия.

На «ВДНХ», рядом с павильоном №9 начала работать площадка для бесплатных занятий кроссфитом (особое направление фитнеса). Тренировки проходят по выходным с 12.00 до 16.00. Необходимое снаряжение можно получить на месте, с собой взять только удобную экипировку.