Лед треснул - как выжить?

Самая частая причина трагедий на замерзших водоемах зимой это то, что люди проваливаются под лёд. Виной всему безответственное поведение беспечно гуляющих по акватории замерзших водоемов отдыхающих: лыжников, играющих без присмотра родителей детей, а также рыбаков, вновь и вновь выходящих на свой страх и риск на ненадежный лед.

Управление Департамента ГОЧСиПБ по Западному округу предупреждает: избежать трагедии можно, если соблюдать правила и меры личной безопасности. Напоминаем, что выход на замерзшие водоемы Москвы в несанкционированных местах – запрещен!

Если вы все же оказались в ледяной воде: помните – выбраться можно практически всегда!

Главное знать, как действовать:

- не паникуйте! По возможности успокойтесь – важно не тратить силы впустую и не барахтаться;

- важно постараться не погружаться с головой;

- поднимитесь к поверхности, и широко разведите руки в стороны — так будет легче удерживаться на плаву, старайтесь дышать медленно и глубоко;

- не спешите снимать одежду - не стоит тратить на неё силы и время - между слоями одежды могут быть воздушные прослойки, которые удержат вас на плаву, но вот груз – например, рюкзак, нужно скинуть;

- сориентируйтесь: развернитесь назад, туда, откуда вы пришли - раз лёд выдержал вас в первый раз, значит, сможете пройти по нему снова;

- однако, если есть течение - ни в коем случае не поворачивайтесь к нему спиной: высока вероятность, что вас затянет под лёд и выбраться будет сложнее. В этом случае двигайтесь к противоположному краю полыньи;

- положите обе руки на лёд, активно работайте ногами, чтобы тело приняло горизонтальное положение;

- от ваших движений лёд может снова обломиться. Кроме того - он скользкий, и ухватиться за него довольно непросто – не сдавайтесь, продолжайте пытаться выбраться любым способом;

- Если лед продолжает трескаться, то плывите - раздвигая лед руками и активно перебирая ногами под водой - до тех пор, пока не доберетесь до прочного льда или до суши.

Что делать, если у вас не хватает сил выбраться самостоятельно?

- держитесь на поверхности, зовите на помощь;

- руки положите на край полыньи: ваша одежда примёрзнет ко льду и удержит вас над водой, даже если вы потеряете сознание;

- пока ждёте помощи, не бросайте попыток выбраться и не теряйте надежду на спасение! Люди, провалившиеся под лёд, как правило, погибают от утопления, а не от переохлаждения;

- теперь самое время постараться снять отяжелевшую от воды верхнюю одежду - возможно, без неё у вас хватит сил подтянуться;

- попытайтесь осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросьте на него одну, а затем и другую ногу;

- скользящим движением вытяните себя на поверхность, но не вставайте. Так ваш вес распределяется по большей площади, а значит, лёд не проломится снова;

- если лед выдержал, медленно откатитесь от кромки и ползите к берегу; передвигайтесь в ту сторону, откуда пришли;

- встать можно будет, только когда под ногами окажется толстый лёд или земля.

Но это ещё не всё:

- теперь вы рискуете переохладиться и получить обморожение, поэтому нужно либо переодеться в сухую одежду, либо снять, отжать и снова надеть ту, что на вас. И как можно быстрее бегите в любое тёплое помещение, находящееся поблизости;

-не останавливайтесь, пока не окажетесь в безопасном месте, помните, что для вас сейчас движение — жизнь.

Внимание! Ни в коем случае нельзя растирать руки и ноги (холодная кровь из конечностей прильёт к голове) и большими глотками пить горячую жидкость, а тем более горячительные напитки (начнётся резкий приток крови к коже). Всё это плохо повлияет на сосудистую систему, и в худшем случае может привести к остановке сердца.

Как только окажетесь в помещении, сделайте следующее:

- снимите мокрую одежду и закутайтесь;

- выпейте тёплый напиток маленькими глотками;

- обязательно вызовите скорую помощь, даже если вам кажется, что вы в полном порядке.

Управление Департамента ГОЧСиПБ по Западному округу напоминает жителям и гостям столицы соблюдать меры предосторожности, находясь в местах зимнего отдыха у воды. Лёд на водоемах имеет разную толщину: его размывают и истончают подводные течения и родники - опасность провала существует всегда, даже после морозов. Не испытывайте судьбу и не рискуйте без нужды.

В случае, если вы стали свидетелем происшествия или несчастного случая, незамедлительно сообщите об этом по телефону «112».