Индийские медитативные практики

С середины июня в парке «Фили» проходят бесплатные тренировки по йога-медитации Heatfulness. Это простая и мягкая практика, основанная на древней системе раджа-йоги (йоге ума) и актуальных научных подходах.

Данная медитативная практика помогает сбалансировать социальную и семейную жизнь, способствует личностному развитию, помогает обрести спокойствие, преодолеть стресс и повысить работоспособность.

Занятия проходят каждые понедельник и пятницу с 19:30 до 20:30. Место проведения - павильон «Букингдом» у главной сцены парка «Фили».