Вспомнить все: новые курсы появились в проекте «Московское долголетие»
Фото: Юлия Федотова
Как рассказал заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Владимир Филиппов, в весенне-летнем сезоне проекта «Московское долголетие» особое внимание было уделено сохранению ментального здоровья.
«Приоритет в нашей работе прежде всего на молодых пенсионеров, - отметил Филиппов во время пресс-тура во флагманский центр московского долголетия «Пресненский», организованный при поддержке Информационного центра правительства Москвы. - То есть на людей старше 55 лет. Ведь чем раньше человек начнет заниматься тренировкой своих когнитивных способностей, тем выше шанс, что с течением лет его состояние не ухудшится, и он встретит старость в крепкой памяти».
Два специализированных курса подготовлены на основании передовых разработках Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, и адаптирована специально для москвичей старшего возраста.
«Более 20 тысяч пенсионеров уже присоединились к этим курсам, - добавил Владимир Филиппов. - Свободные слоты еще остались, поэтому, если у вас есть желание, приходите в центры московского долголетия».
Однако это не все новшества наступившего сезона: во всех центрах московского долголетия была запущена единая линейка мероприятий. Теперь по всей столице, каждый день, вне зависимости от района, утро у долголетов будет начинаться с зарядки.
«Наши упражнения адаптированы под возраст и возможные хронические заболевания, - сказал Филиппов. - Это отличная привычка - начинать утро с физической активности. Таким образом, создавая единое расписание, мы повышаем доступность тренировок: это не требует специальной подготовки, любой может присоединиться по собственному желанию».