14 января состоялся мастер-класс “Задорная кроссовка” в МЦ “Галактика”

Открытое занятие по фитнесу среди детей от 2 до 8 лет включало в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги. Использование игровой формы обучения позволило малышам без особого напряжения и усилий, но весело и энергично выполнить требования преподавателя. Мастер-класс не имел четко определенной программы упражнений. "Задорная кроссовка" - сочетание "блоков" из общеукрепляющих упражнений, которые включают в себя упражнения для осанки, координации, хореографию, уроки акробатики.

Очень важно с самых юных лет привить ребёнку любовь к спорту, стремлению к здоровому образу жизни. Кроме того, физическое развитие детей именно в первые 10 лет жизни снижает риск многих будущих заболеваний, таких, например, как атеросклероз и инфаркт миокарда. Молодёжный центр "Галактика" продемонстрировал отличный пример заботы о будущем здоровье детей района.