Жители ЗАО могут посещать тренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы
Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы
Жители Западного округа могут посещать бесплатные секции Москомспорта, включающие кардиотренировки. Как сообщает портал mos.ru, дети и взрослые любого уровня подготовки могут записаться на фитнес-аэробику — дисциплину, которая объединяет гимнастические и танцевальные элементы и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
Тренировки проходят на нескольких спортивных объектах округа: в комплексах «Раменки» (ул. Раменки, д. 19, стр. 1) и «Солнечный» (ул. 50 лет Октября, д. 2г), а также в ФОК «Семья» (ул. Покрышкина, д. 3). Запись в секции Москомспорта открыта круглый год и зависит от наличия свободных мест в группах.
На портале «Московский спорт» в разделе «Сервисы» доступна информация о расписании и площадках, а также можно пройти регистрацию. На занятиях инструкторы помогут подобрать оптимальную нагрузку и продемонстрируют правильную технику выполнения упражнений.
Ранее стало известно, что в столице стартовала регистрация на спартакиаду «Мой спортивный район».