Групповая тренировка по ушу при свечах пройдет в Москве 24 декабря
Фото: mos.ru
В Москве 24 декабря пройдет групповая тренировка по ушу при свечах.
Как сообщили в пресс-службе департамента спорта столицы, мероприятие объединит практику традиционного китайского боевого искусства, элементы тайцзицюань и дыхательные упражнения цигун. В ведомстве отметили, что формат занятия направлен на достижение внутреннего равновесия и эмоционального спокойствия, а проведение тренировки при свете свечей позволит создать особую медитативную атмосферу.
Занятие проведут профессиональные тренеры — члены сборной России по ушу и мастера спорта по ушу и тайцзицюань. Программа ориентирована на развитие координации, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и снижение уровня напряжения. По данным департамента, предновогодний период придаст мероприятию дополнительный умиротворяющий характер.
Тренировка пройдет с 18:00 до 19:00 в спортивной зоне «Мосгорспорта» в районном центре «Место встречи Экран» на Новочеркасском бульваре, 21а. Для участия предусмотрена предварительная регистрация.