В центре «Огонек» для жителей «золотого возраста» района Фили-Давыдково прошла фитнес-зарядка

6 апреля в центре «Огонек» под руководством опытного педагога-тренера Ольги Маркиной состоялась традиционная фитнес-зарядка для жителей «золотого возраста» района Фили-Давыдково.

Пришли улучшить свое настроение и общее самочувствие более 20 человек. Под приятную музыку участники с удовольствием выполняли упражнения и внимательно следили за правильностью их выполнения. Такие зарядки, по словам тренера, помогают развивать выносливость, координацию и способны придать сил на целый день.

На территории центра для людей «золотого возраста» также работает студия рукоделия «Волшебный сундучок», где учат мастерству вязания крючком, кружок декоративного искусства «Тестопластика», где готовят фигурки из соленого теста и компьютерные курсы «SuperСтар», где любого научат переписываться с внуками.