Жителей ЗАО учат танцевать зумбу

Занятия по зумба-фитнесу для сторонников активного долголетия прошли в филиалах «Филевский парк» и «Кунцевский» ТЦСО «Можайский».

Опытные инструкторы, зажигательная музыка – на таких занятиях начинают двигаться даже те, кто не относится к любителям спорта и никогда не занимался танцами.
«Первое занятие прошло в клубе в пятницу. Никогда не думала, что мне это будет под силу. Я считала, что фитнес – это, скорее, для молодежи. Но здесь настолько хорошие тренеры, свободная обстановка, что устоять на месте невозможно», - делится впечатлениями Елена Витальевна, посетительница филиала ТЦСО «Можайский».

Зумба пришла к нам пришла сравнительно недавно. Это танец, в основе которого – латиноамериканские мотивы. Этот вид спорта хорош тем, что начать им заниматься можно в любом возрасте. И получается у каждого!